Pembicara yang merupakan ahli kesehatan memberikan penjelasan yang bermanfaat bagi jamaah agar tetap sehat dan kuat dalam menjalankan ibadah. Mereka juga memberikan contoh menu sehat yang bisa diterapkan selama puasa, seperti mengonsumsi buah-buahan segar, sayuran, dan protein tanpa lemak.
Setelah sesi edukasi kesehatan, peserta juga diajak untuk melakukan simulasi tentang cara mempersiapkan hidangan berbuka yang sehat dan bergizi. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan inspirasi kepada para peserta agar dapat menyajikan makanan yang baik untuk keluarga mereka.
Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan Kajian Palestina, yang menjadi salah satu agenda utama dalam acara ini. Kajian ini diisi oleh Muhammad Husein Gaza, seorang aktivis kemanusiaan yang juga merupakan Founder dari INH. Dalam kajian ini, Husein Gaza berbagi cerita tentang pengalamannya bekerja di lapangan dan bagaimana kondisi masyarakat Palestina. Ia menyoroti aspek-aspek kehidupan sehari-hari mereka yang sering kali diabaikan oleh media.
Baca juga: Tertabrak KA Pangrango, Warga Sukabumi Tewas Terpental Sejauh 20 Meter
Husein juga mengajak peserta untuk ikut serta dalam program-program yang diadakan oleh INH, sehingga setiap orang dapat berkontribusi sesuai dengan kemampuan dan sumber daya yang mereka miliki. Hal ini menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk bersatu dan membantu satu sama lain, terutama dalam situasi sulit seperti yang dialami oleh rakyat Palestina.
Dalam sesi kajian ini, Husein Gaza membagikan wawasan mendalam mengenai kondisi terkini di Palestina, serta pentingnya peran umat Islam di seluruh dunia dalam mendukung perjuangan rakyat Palestina. Ia menjelaskan tentang proyek-proyek bantuan yang sedang berjalan, serta bagaimana masyarakat internasional dapat turut andil dalam memberikan dukungan melalui berbagai cara, termasuk donasi dan kampanye kesadaran.
